در این هفته خواهید دید:



شنبه


91/02/23

کوفته کاری

یکشنبه


91/02/24

سالاد نودل سوخاری

دوشنبه

91/02/25

پیراشکی مکزیکی

سه شنبه

91/02/26

کرپ زعفران

چهار شنبه

91/02/27

سوپ ماست و گوجه فرنگی

پنج شنبه

91/02/28

سالاد یونانی با پنیرسوخاری



روابط عمومی

نمابر 22021901
22051579 22021955
پیام کوتاه 22055025
300003 22168395

22055717


گالری عکس



بهونه
به دنیای آشپزی ایرانی خوش آمدید. نامه الکترونیک

شما می توانید فایل صوتی هر برنامه را دانلود کنید

آشپزی هر روز  بعد از برنامه در اختیار شما قرار می گیرد

                                                    

alt                                  

 دانلود فایل صوتی سوپ ماست و گوجه فرنگی

 

alt

91-02-27-سوپ ماست و گوجه فرنگی

گوجه فرنگی
500 گرم
پیاز مربع خرد شده
1 عدد
سیر
2 الی 3 حبه
ماست
1 پیمانه بزرگ
روغن زیتون
3 قاشق غذاخوری
آویشن
1 قاشق غذا خوری
دارچین
نصف قاشق غذا خوری
فلفل سیاه
به میزان لازم
گوجه فرنگی خشک
4 برگ
عصاره مرغ
2 عدد



 

لیست غذاهای بهونه

دلمه مرغ یونانی
خوراک ریزوتو یونانی


سوپ سبزیجات یونانی
پودینگ سیب و برنج
موساکا با سبزیجات
ترش شامی گیلانی
ساندویچ بهاری
یاکی سوبا
ساندویچ مرغ سزار
سوفله ماهی یونانی
آش گوجه فرنگی
خوراک نودل کاری
میگو پلوی بوشهری
قلیه به و انار
رنگینه پلوی خراسانی
قلیه ماهی بندرعباسی
جوجه کباب
سبزیجات سوخاری
ماهی کیلکای برشته
کوکوی سیب زمینی سوخاری و چاشنی گوجه فرنگی
خوراک ماهی استرالیایی
پیتزای کدو یونانی
غذای کودک با برنج قهوه ای
خوراک نودل
ساندویچ نخود فرنگی با اسفناج
شیش کباب کردی
دلمه یونانی
رول تنوری
کشک زابلی
خوراک چاومین
سوپ فلفل دلمه ای یونانی
ساندویچ مرغ دودی
دلمه کدو یونانی
سوپ نخود یونانی
خورش سیب مشهدی
سوفله دریایی
کرپ نودل
خورش چاقو قیمه
سوپ سفیده هندی
ماهی با سس قرمز با نخود پلو
بالتی مرغ
خوراک گوشت و نخود هندی
خوراک مرغ ساگ
ماهی حلوا به سبک هندی
دال عدس پلو
خورش کاری سبزیجات
سوپ گل کلم هندی
خوراک پاستا با گل کلم
خورش کاری سبزیجات
کوکوی پاستا
باکالووا
مرغ برگر وسس
خورشت فسنجان با پسته
ساندویچ کوکتل میگو
لازانیای گوشت و بادمجان
خورشت لوبیا سفید
رول پنیر سبزی و آش کلم
کوفته یزدی
بال برشته کلاسیک
املت قارچ و املت بورانی
برنج و سبزیجات
سوپ قارچ واسفناج
ماهی سرخ شده رژیمی

خوراک مرغ با سبزیجات و چیلی

خورش گل کلم

تاپاس سبزیجات

آش کشکو ا

پلنتا

فلفل سوخاری

کلم پلو با ماش

ساندویچ گرد باد

ته چین والک

گوگی سبزیجات

پیتزا سیب زمینی تنوری

گراتن پاستا

ساندویچ سبزیجات

پاستا آرابیاتا

ترشه ماهی

شفد پای

ماکارونی با سس حبوبات چیلی

کوکوی پارمزان

ماهی سوف گیلانی

خوراک قابلمه

تاس کباب

بقچه طلایی

ماهی قزل آلا

میگو پلو بوشهری

پیتزا فلورانسی

چیلی گوشت و لوبیا مکزیکی

آبگوشت به کاشان

ماکارونی پارماجان

هلو کباب

ماکارونی با سس پنیر و گوجه

خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی

سوپ لیکس

پیراشکی اسفناج با کدو حلوایی

قیمه و کورک

مرغ کاچاتوره

خوراک لوبیا سیاه

اسپاگتی اسفناج

عروس لبنه

آش ترخینه

سوپ کدو حلوایی

پاستا با سس تره فرنگی

سوفله سیب زمینی قرمز

ساندویچ مرغ

جوجه پریده

پیراشکی آرخام

لوبیا پلو کلاردشتی

ساندویچ روکت

آش مینسترون

هواری

پیراشکی لپه

کوکوکرانچی

ساندویچ لوبیا مدرسه ای

پیراشکی بولیوی

اسپاگتی کاربونارا

املت خالو پینو

اشکنه غوره

خوراک میگو

کراکت سیب زمینی

گل در چمن

ساندویچ رژیمی و اسموتی رنگین کمان

سوپ چینی

فلافل باقالی

پاستا تابستانی

گراتن کلم ها

سمبوسه مرغ با سبزیجات

پاستا مارچوبه

سوپ گوجه ایتالیایی

پایلا با کاری

خورش ریواس

پاستا با سس تنوری

هات داگ رول

کرپ پنیر

کرامول سیب زمینی با پنیر

پیراشکی سمبوسه مرغ

دلمه پیاز

نان پنیری کنجدی سوخاری

اشکنه ماست

ناگت مرغ با پنیر

خورش گوجه سبز

سوپ قارچ آسیایی

خوراک میگو با سس پنیر

ساندویچ همیشه

خوراک زبان فرانسوی

خوراک مرغ با سس انار

سوفله بروکلی

سمبوسه

برنج با بادمجان و سیب زمینی

ماهی شهری

ماهی با سس گوجه فرنگی

سوفله بادمجان

مرغ با سس ترش و شیرین

کوکوی سیب زمینی و قارچ

سوفله تخم مرغ

مرغ اسفناجی

نخود پلو ترکی

هویج پلو سنتی

خوراک بامیه

خورشت کنگر

سوپ برکلی

ملاپیچ و آبلیمو

والک پلو

سمبوسه

سوپ دال با سبزیجات

خوراک ماهی رژیمی

پاستا با سس گردو

آش دوغ

پاستا با سس خامه و قارچ

سوفله بادمجان با قارچ

خوراک پاستا با مرغ و سبزیجات

ساندویچ سیب زمینی با پنیر

سوپ آلوورا

مافین سیب زمینی

سوپ ایتالیایی

سوپ ورمیشل

حلیم بادمجان

سوپ سبزیجات زمستانی

میرزا قاسمی

آش انار

ناگت ماهی

ساندویچ دل مرغ با نان زیتون سحر

تارت نخود فرنگی

پاستا با سس میگو

خوراک بال

سوپ قارچ و پیازچه

دلمه ترکی

لوبیا پلو با سویا

پیراشکی قارچ و پنیر

پلوی یونانی

راویولی

پیتزای کدو و بادمجان

پاستا با سس ماهی

کلم پلو

ماکارونی با سس کوفته قلقلی

خورشت لوبیا سفید با گوشت

آش ماسوآ

آسان پاستا

بال مرغ با سس انار

طلا کوله غورابه

خورشت به آلو

میگو پلو ویتنامی

دلمه گوجه فرنگی با پنیر

مافین با طعم توت فرنگی

آسان پاستا

قارچ پلو یونانی

ساندویچ جگر مرغ

مافین ورمیشل

مرغ ترش کبابی

کباب تابه ای یونانی

اسپاگتی با سس کرفس

ماهی قزل آلا با سس لیمو و خامه

چکورمه

تاکو

قلیه نارنج و ماهی

ماکارونی با  سس سیب زمینی و ریحان

تست تاتوستا

چمپ


 

لیست دسرهای بهونه

پیراشکی پنیر یونانی


کیک یزدی
تست سیب با پنیر
کیک موز نارگیلی
رولت توت فرنگی سوئیسی
دسر برزیلی
پاناکوتا فرانسوی
پودینگ کره با بستنی
کیک داغ با موز کاراملی
تست پنیر با نیمرو
شیرمال کارامل با بستنی
موکاریزوتو با بستنی
گردو مغزدار شکلاتی
پودینگ شکلات کارامل
کیک مادیرا
کیک لبو
پودینگ پرتقالی با کوکی
کرم سالاد میوه با بستنی
مرنگ با سس کوکی
پاناکوتا میوه ای با انجیر
پودینگ پسته ای
پن کیک میوه با سس وانیل
کیک دریایی
خاگینه موز و آناناس
دسر تارت طبقه ای
پاناکوتا با قهوه و کوکی
کرپ بستنی با میوه
سیب سوخاری با بستنی
کیک شکلات کاراملی
کرم کاتالون
تیرامیسو وانیل-دنت
کاپ کیک کاپوچینو

تست کارائیب

کیک کارامل طبقه ای
چشکول
کیک پنیری شکلات کارامل
شیرینی خرمایی
کارامل موز

کیک هویج

شلکینه

پودینگ اسبورن

کیک ترافل شکلاتی

بیسکویت توت فرنگی دنت

کرم کارامل کاکائو با سیب و موز

دسر هلو

پودینگ انبه تنوری
پای سیب و سویا
کرپ پنیر
کلوچه سیب و کشمش

کستر کارامل توت فرنگی

گراتن گیلاس
تارت کورت
مارمالاد آسمانی
دسر کاستارد
کیک سیب
شیر برنج میوه ای کودک
پاستیل ژله ای یا شکلاتی
تارت موز دنت
بستنی شکلاتی وتوت فرنگی و ذرت مکزیکی کیک بستنی میوه ای
بیسکویت کره ای
بستنی با میوه سوخاری
بستنی سوخاری سرخ شده دسر شارلوت
شیر برنج موزی با میوه سرخ کرده شیر برنج توت فرنگی
شیرینی گردویی با دنت
دسر کدو حلوایی
تخم مرغ تندوری
دسر موز طالبی
رولت اندونزی
پودینگ توت فرنگی
شارلوت توت فرنگی
کرپ شاتوت

کاپ شکلات

پلمبیر

پودینگ ویفری
کرم برانی شکلاتی
سوفله لیمو
شکلات کرانچی میوه ای
پودینگ میوه ای گرم

پوره سیب،برنج و شیر

چیز کیک موکا

شکلات بروله

نان سفید خانگی

کیک خرمالو
پودینگ موکا
رولی پولی
چیز کیک شکلاتی
دسر توت دیابتی
دسر آناناس
کیک پنیر و توت فرنگی
ترامیسو زرد آلو

کرم بروله

کیک ساده با سس دنت
دسر کارامل بستنی
خاگینه آلبالو
رولت شکلاتی سرد دنت
سوفله موز و آناناس
کرپ موزی
کستر پودینگ میوه ای با دنت بستنی با سس انبه
موز سوخاری
سالاد میوه با سس شکلات دنت سوفله توت فرنگی
تست بستنی
مافین با طعم توت فرنگی
دسر شب یلدا
شیک ژله ای
کیک سیب و کشمش و دارچین
شیرینی گردویی
ترشی انبه
موز شکلاتی دنت با یخ املت توت فرنگی نان خامه ای شکلاتی


 

نظر سنجی غذاهای هقته قبل

از برنامه غذاهای هفته پیش کدام یک را می پسندید؟
 

بیوگرافی