آقای دکتر محمد جواد نخعی 1/2/90
متخصص پوست و مو
سوال – در مورد منابع علمی معتبر در مورد سلامتی اطلاعاتی بفرمایید .
پاسخ – از زمانی که رسانه ها خیلی زیاد شده است و منابع اطلاع رسانی زیاد شده است گاهی اوقات اطلاعات کم می آید . چون نیاز مردم زیاد است بعضی ها اطلاعات غلط را به مردم می دهند . ما اینها را تقسیم بندی کره ایم . یکی طب ماهواره ای و یکی طب اینترنتی و منابع حقیقی که وجود دارد . موقعی نیاز به زیبایی پیدا شد ، افراد سودجو هم آنجا پیدا   می شوند . و این خصلت بشری است که دوست دارد به دیگران توصیه بکند و افراد را درمان بکنند . درمان یکی از خصوصیات ذات اقدس الله است . اگر پزشکان می توانند در درمان به مردم کمک کنند ولی درمان از خصلت پروردگار است . الان فرصت طلب ها روی اوج نیاز مردم سوار شده اند . بحث طب ماهواره ای از خطرناکترین نوع آن است . ماهواره یک سری داروهایی به مردم معرفی می کند که مردم از اینها هیچگونه جوابی    نمی گیرند . اگر به پنج سال پیش برگردیم مثلا کرم قورباغه بود ، بعد کرم حلزون و بعد کرم شترمرغ پیدا شد . اینها هیچکدام تاثیری نمی گذارد . و می خواهند با این کرم ها مردم را درمان کنند و واقعا مردم را گرفتار می کنند . امسال که سال جهاد اقتصادی است مهمترین بحث در جهاد اقتصادی این است که درست مصرف کنیم و منابع مان را بیخود خرج نکنیم . دیگری طب اینترنتی یا رایانه ای است که گاهی اوقات انسان پاسخ هایی را از انسانهای غیر متخصص و غیر پزشک می بیند . فرد این توصیه ها را انجام می دهد و بعد برایش گرفتاری پیش می آید ولی دیگر نمی تواند فرد توصیه کننده را ببیند . اگر پوست زخم شد دیگر نمی شود کاری کرد . این آثار تا ابد با فرد می ماند . به جزء برنامه های کوتاهی که از همه شبکه ها پخش می شود ، برنامه سلامت رادیو تا ده شب همه ی اطلاعات را به مردم می دهد . این برنامه رادیو تا دو ماه دیگر در تمام نقاط کشور قابل شنیدن می باشد . سایت هایی که اطلاعات از آن می گیریم ، باید ببینیم چه کسی آنرا نوشته است . آیا متخصصین پوست این را نوشته اند یا یک پزشک یا فردی که می خواهد خودش را جای پزشک جا بزند . در بحث پوست متخصصین یک سایتی برای پاسخگویی درست کرد اند بنام سایت snh.ir . متخصصین از 10 صبح تا 5 بعد ازظهر پاسخ می دهد و اگر میل هم بگذارند بعدا پاسخ می دهند . می توانند در این سایت جواب سوالهای خودشان را پیدا کنند. بعض مواقع توصیه هایی که طب ماهواره ای به مردم میکنند ، گاهی اوقات خانمانسوز است . یکسری داروهای غیر موثر مثلا در بحث زیبایی و ترک های پوست معرفی می کنند و قیمتش هم صد هزار تومان است و بیمار هم آنرا می خرد ولی بیمار هیچ جوابی نمی گیرد . بعضی از این داروها واکنش خیی بدی را می دهند . چون پوست فرد را ندیده و دارو را توصیه کرده است و او هم مصرف کرده است . مثلا کرم شتر مرغ آمده است و همه دکه ها هم دارد و مردم آنرا می خرند و مصرف می کنند و بعد پوستشان جوش می زند زیرا یک پوست چرب نباید این را مصرف کند و واقعا فرد را گرفتار می کند. جلوی این را نمی توانیم بگیریم ولی می توانیم به مردم اطلاع رسانی کنیم . ما در اقصا نقاط کشورمان دکتر پوست داریم . ما بعضی مواقع برای یک چیز کوچک از صد نفر اطلاعات می گیریم ولی در بحث دارو خودسرانه مصرف می کنیم و گرفتار می شویم . سایت وزارت بهداشت و انجمن متخصصین پوست هم هست . حداقل اگر پاسخی را دریافت می کنید ببینید که چه کسی دارد به شما پاسخ می دهد . گاهی که یک دارو از هر صد هزار نفر روی یک نفر عارضه دارد ، این عارضه را برجسته و بزرگ می کنند و مصرف کننده دارو را قطع می کند . مثلا فردی که سرطان پوست دارد اگر دارو را قطع کند سرطان گسترش پیدا می کند . فرد می خواند که فلان دارو فلان عوارض را دارد و خودسرانه دارو را قطع می کند . دختر خانم دیپلم گرفته یا سال اول دانشگاه مادر این مطلب را می خواند و به مادر می گوید و داروی مادر را قطع می کند . بعد از چهل روز وقتی مادر مراجعه می کند سرطان روی سطح پوست که قابل درمان بود ، مغز و کبدش را درگیر می کند و آن موقع برای بیمار هیچ کاری نمی شود انجام داد . این فرد در مقابل بیماری که بیماری اش گسترش پیدا کرده مسئول شرعی است ، شاید قانونی نمی شود کاری کرد . البته در بعضی از کشورها قانونی می شود کاری کرد . البته سایت های خلی خوبی هم هست . شما می توانید رادیو سلامت را گوش کنید  هر لحظه اطلاعات خوبی را بگیرید . تمام شبکه های تلویزیون برنامه ی سلامت را دارند . برنامه ی شما هم که یک برنامه ی قدیمی است .   
سوال – یک تعریف علمی از خشکی پوست داشته باشید و شایع بودن این بیماری چفدر است ؟
پاسخ – هر موقع که ذخیره آب پوست کمتر از ده درصد بشود ، کل بدن 70 درصد آب دارد ، پوست 10 درصد آب دارد یا چربی مورد لازم پوست کمتر از حد کافی بشود ایجاد خشکی پوست می کند . در جامعه ی ما 25 درصدافراد بصورت ارثی گرفتار این بیماری هستند که به آن اگزمای سرشتی می گویند . اگر این افراد در معرض عواملی که باعث ایجاد این حالت می شود قرار بگیرند مثلا سردی هوا . پس در فصل زمستان این بیماری خیلی بیشتر است و در فصل بهار بخاطر اینکه واکنش های آلرژیک در افراد بیشتر می شود خودش را بیشتر بروز می دهد . در فصل زمستان بیمار از خارش پوست نگران می شود ولی در صل بهار بصورت لکه های قرمز و اگزما خودشان را بروز می دهند . هرچه محیط خشک تر باشد و با توجه به تغییرات حرارتی که کل زمین پیدا کرده است و مناطق ما خشک تر از قبل شده ، این بیماری بیشترشده است . مثلا فرد در تهران خشکی پوستش نسبت به شمال کشور تقریبا 18 برابر است . و نسبت به جنوب کشور 12 برابر بیشتر است. مثل حاشیه ی خلیج فارس و دریای خزر . هر کجا که باد و آفتاب باشد این خشکی پوست را بیشتر می بینیم . بخصوص اگر فردی شیشه ی ماشین را باز بگذارد و دستش را از ماشین بیرون بگذارد ، می بیند که بعد از چندکیلومتر آن قسمت دستش خشکی می شود . پس کسانی هم که در معرض باد قرار می گیرند مثل منطقه ی سیستان ، رودبار ، بینالود در استان خراسان ، خشکی پوست را بیشتر دارند . در مناطقی که آفتاب بیشتر است و در منطقه ی مرکزی ایران است . استفاده از شوفاژ و شومینه ها در زمستان باعث می شود خشکی پوست بیشتر بشود و دیگر حمام زیاد رفتن و طولانی رفتن هم باعث خشکی پوست می شود . ما به اسم بهداشت هر روز حمام می رویم ولی وقتی پوست خشک میشود مثل یک کویر می شود و چون آبش را از دست داده مثل کویر تکه تکه می شود وپوست زا هم باز می شود و میکروب ها راحت تر می توانند وارد بشوند . در قانون اُسمُز وقتی پوستی را زیاد می شوییم باعث میشود مقدار زیادی رطوبت را از قسمت انتهایی زیر پوست و پوست میانی به روی پوست بیاورد و آنجا آب را دفع کند . در حمام های طولانی مدت ودر استخرها بخاطر وجود کلری که در داخل استخر هست . اسیدیته کلر باعث خشکی پوست می شود . و آب پوست را بیرون می آورد بخاطر تعادل اُسمزی که در بدن ایجاد می شود . استفاده از صابون ، شامپوهای شستشو و شامپوهای بدن خشکی پوست را بیشتر می کنند . شامپوی بچه . شامپوی بچه لطیف تر و ضعیف تراز شامپوی معمولی نیست فقط یک ماده ی ضد اشک ریزش در آن هست که وقتی شامپو وارد چشم بچه می شود چشم را بی حس می کند و نمی گذارد که از چشم بچه اشک بیاید . مهمتریمعاملی که در جامعه ی امروزی ما هست استرس است . استرس تغییر ایمنی سیستم بدن و ایجاد یک آنتی بادی که در پوست ایجاد می کند ، باعث ایجاد خشکی پوست بدن و باعث اگزما در سطح پوست می شود . کسانی که بصورت ارثی این بیماری را دارند ، این عواملی که نام بردیم خشکی پوست را تشدید می کنند .   
سوال – در مورد علائم خشکی توضیحاتی بفرمایید .
پاسخ – اولین علامتی که  ما در خشکی پوست احساس می کنیم کشیدگی ، سفتی پوست و زبری پوست است و پوست مثل کاغذ سنباده می شود . پوست خشن می شود و بعد سوزش پوست را داریم . در حالت خیلی شدید آن بصورت چروکید و شکنندگی خودش را بروز می دهد . فریاد پوست خشک خارش است . موقعی که خارش اتفاق افتاد یعنی قسمت لایه ی محافظ سطحی پوست از بین رفته و به روی پوست رسیده است و روی پوست جایی است که اعصاب در آن وجود دارد و این اعصاب هستند که با محیط تماس پیدا می کنند ، وقتی جریان هوا روی این پوست که حرکت می کند باعث تحریک این اعصاب می شود و باعث خارش می شود . اگر از این مرحله رد شد بصورت پوسته پوسته شدن ، قرمزی ، ترک خوردن ومثل پوست ماهی فلس فلس می شود و خونریزی می کند . اگر پوست را برداریم به عروق پوستی می رسیم و آن خارش باعث می شود که روی پوست بصورت نقطه نقطه خونریزی کند . یک فردی با یک عامل شیمیایی مثل سیمان تماس پیدا کرده ، این پوست را خشک کرده وخشکی پوست بصورت اگزما نیست فقط بصورت خشکی پوست است . مثلا خارش های عصبی که معمولا در پشت گردن دیده می شود و گاهی فرد با انگشتانش پوست خودش را بر اثر خارش می کند . این خشکی پوست ناشی از ایتوپیک است . در محل سایش پوست مثلا در بازوی فرد ممکن است که در اثر سایش پوست کاملا از بین برود . ولی اطراف آن پوست پوست است . این باور وجود دارد که وقتی ما به حمام می رویم اگر پوست خشک هم باشد آنرا خیس می کنیم و بعد با آب جوش می شوییم و بهتر می شود در حالی که ا ین طور نیست و ماندن پوست خشک در آب خشکی را شدیدتر می کند . یک اگزمایی هم در پا دیده می شود که بخاطر زیاد سرپا ایستادن است که پوست از خود واکنش نشان می دهد و باعث می شود که آن قسمت پوست خشک بشود . در یک جاهایی اساسا پوست خودش خشک است مثل سرزانو و آرنج  . اگر خارش را زیاد ادامه بدهید اثر روی پوست می گذارد و گوشت اضافه می آورد . خارش هایی که بعد از این گوشت اضافه ایجاد می شود ، در فرد واقعا گرفتاری ایجاد می کند .   
سوال – دختر 19 ساله هستم و بشدت دچار خشکی پوست دست و پا هستم . خصوصا این خشکی بعد از استحمام به حدی می رسد که پوستم در حال ترک خوردن و کشیده شدن است . شما چه   توصیه ای دارید ؟
پاسخ – بهترین کار این است که از شوینده ها استفاده نکنند . اگر خیلی وسواس دارند       می توانند از پن ها استفاده بکنند که در ایران تولید شده اند . دو نوع در ایران است بنام لاین پزشکی و لاین زیبایی . ایشان می توانند نشاسته را در یک ظرف بریزند و آنرا حل کنند و از آن بعنوان شوینده استفاده بکنند و حتما بعد از حمام با یک مرطوب کننده چرب کنند نه با یک چرب کننده . زیرا کرم چرب کننده خودش یک مقداری آب را از پوست بیرون می آورد و در خشکی یک سیکل معیوب ایجاد می کند. و نیم ساعت دیگر خشکی بدتر می شود .  
سوال – دستهای من بر اثر مواد شوینده مدتی است خشک و پوست پوست است . دو سال است که از پمادها استفاده می کنم ولی اثری ندارد . راهنمایی  بفرمایید .
پاسخ – ایشان صبح که از خواب بلند می شود دستش را با یک مرطوب کننده چرب کند و یک دستکش نخی بپوشد تا شب که می خواهد بخوابد . تا یک ماه این کار را بکند تا ضخامت پوست به یک حدی برسد تا رطوبت را در خودش نگه دارد . و اگر می خواند کار انجام بدهند روی دستکش نخی دستکش پلاستیکی بپوشند . روی دستکش نخی می توانند انواع دستکش پلاستیک را استفاده کنند . با دستکش همه کارشان را می توانند انجام بدهند . بنظر من هیچ کاری ظریف تر از کار جراحی نیست که آنرا با دستکش انجام می دهند . جراحان ما از صبح تا شب این دستکش ها دستشان است و دقیق ترین کارها را انجام       می دهند . این اولین قدمی است که ما می توانیم خودمان به خودمان کمک بکنیم . خارش واقعا عذاب آور است . و ایجاد بیماری های روانی خیلی بدی را در فرد می کند . بعد از یک مرطوب کننده صبح ، ظهر و شب استفاده کنند . از کرم هایی که الان در بازار است و 5 درصد اوره دارد استفاده کنند . اگر اگزما از یک حدی بیشتر شده و دستشان را زخم کرده باید بهی ک پزشک متخصص پوست مراجعه بکنند و دارو را درست استفاده کنند . در اینجا باید از پمادهای کورتنی کمک بگیریم تا پوست التیام پیدا کند . آیا شما می توانید یک تکه زغال آتش گرفته را در دستتان بگیرید ؟ زغال یک آتش فیزیکی است . از آن طرف مایع دستشویی و صابون مایع و پودر رختشویی واکنش شیمیایی است و پوست دست شما را     می سوزاند .    
سوال – شیرخوار نه ماهه ای دارم که مثل خودم پوست خشکی دارد و گونه هایش خشکی می زند .نرم کنند ها و مرطوب کنند ه ها تاثیری نداشته است .برای رفع آن چکار باید کرد ؟ آیا خشکی پوست باعث تیرگی پوست هم می شود ؟
پاسخ – در کسانی که پوست سبزه و شروع سبزه را دارند البته نه سیاه پوستها  ، تیپ پوستهایی که در ایران زیاد است وقتی خارش پیدا می کنند ، پوست تیره تر می شود . پس از ترمیم پوست کاملا تیره خواهد شد . در تیپ پوستهای سفید پوست قرمز می شود و بعد پوست برمی گردد. در مورد کودک ایشان حتما به دکتر متخصص پوست یا متخصص نوزادان مراجعه کنند و مشورت کنند . احتمالا باید یک دوره ی 9 روزه از پمادهای استروئیدی  مصرف کنند و پوستشان به یک حد نرمالی برسد و برای پوستشان از هیچ نوع شوینده ای استفاده نکنند . هفته ای یکبار بیشتر او را به حمام نبرند . شامپوی بچه ی ایرانی مثل فیروز از خیلی از شامپو بچه های خارجی که خشک کننده است بهتر است ، از آنها استفاده کنند ،از کرم چرب کننده برای بچه استفاده کنید که حاوی مقداری وازلین باشد که این می تواند این نوع بچه ها را درمان کند . در مورد پوست بچه ها باید گفت که رطوبت کافی را دارد بنابراین می توانیم از چرب کننده ها استفاده می کنیم .
سوال – پوست من بسیار خشک وحساس است . پوست دست من هم به شوینده ها حساس است و به محض شستشو پوست دستشان پوست پوست و چروکیده می شود . چکار باید بکنند ؟
پاسخ – ایشان باید همیشه از یک مرطوب کننده مناسب استفاده بکنند . اگر به طور مرتب روزی سه بار از یک مرطوب کننده استفاده بکنند ، اگر هر دفعه هم که دستشان را بشویند این اتفاق نمی افتد . عادت ما این است که یک بار استفاده می کنیم و بعد پنج بار استفاده نمی کنیم . نیاز این پوست است است که همیشه مرطوب باشد .     
سوال – 4 ساله هستم و پوست صورت ما پوسته پوسته می شود و جوش می زند . علت چیست ؟
پاسخ – این یک نوع اگزما با پوست چرب است . این با بیماری با خشکی پوست فرق      می کند. ایشان باید داروی خوراکی مصرف کنند . ایشان باید از آنتی بیوتیک مناسب و یک دارویی که چربی را کم کنداستفاده کند . معمولا فرد باید از داروهای هورمونی استفاده کند . حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند و یک سونوگرافی انجام بدهند .
سوال – پوست بسیار خشک وحساسی دارم که بشدت دچار خارش می شوم . برخی گفته اند که علتش استرس و اضطراب است و برخی هم گفته اند که اگزما است . از شدت خارش دست زندگی شان مختل سده است . راهنمایی بفرمایید .
پاسخ – خارش پوست ایشان  بخاطر استرس و اضطراب است .حتما به یک روانپزشک مراجعه کنند و مشاروه بگیرند و استرشان را در حد تحمل پایین بیاورند و قدرت تحمل شان را بالا ببرند . این از درون بدن شما هست و هر چه هم که شما پوست را چرب کنید و آنتی هیستامین برای جلوگیری از خارش مصرف کنید ، چون این ماده دارد از بدن ترشح        می شود و استرس را در ما ایجاد می کند ، این درمان تاثیری نخواند داشت . پس ابتدا با پزشک اعصاب مشورت کنند و بعد پیش دکتر پوست بروند .
سوال – آیا برای درمان پوست خشک می شود از روغن زیتون استفاه کرد ؟
پاسخ – خیر . این روغن چون چرب کننده ای است  که لالولین بالایی دارد و رطوبت پوست را   می گیرند ، خشکی پوست را بدتر می کنند . باید از مرطوب کننده ها استفاده می کند .
سوال – خشکی پوستی که گاهی در قسمتهای بدن منتشر می شوند چه علتی دارد ؟
پاسخ – اگر تمام برنامه را گوش کنند ما تمام علتهای خشکی پوست را خواهم گفت .
سوال – من کشیدگی پوست دارم . وقتی آنرا چرب می کنم مشکل من حل می شود . ولی وقتی حمام می روم بدنم پوست پوست می شود . با روغن زیتون آنرا چرب می کنم .راهنمایی بفرمایید.
پاسخ – استفاده از یک مرطوب کننده ی مناسب بعد از حمام خیلی بهتر ازروغن زیتونی هست که استفاده می کنید . روغن زیتون باعث میشود که خشکی در چند ساعت بعد بدتر بشود . خوب است که قبل از حمام رفتن یا استخر رفتن از یک مرطوب کننده استفاده کنند تا پوست آب کمتری را در حمام از دست بدهد . ایشان باید مدت دوش گرفتن خودشان را به حداقل برسانند . برای پوست صورتشان هم از یک مرطوب کننده ی صورت استفاده کنند اگر منافذ پوستشان باز است از مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنند و اگر منافذ پوستشان بسته است از کرم های مخصوص پوست خشک استفاده کنند .  
سوال – چه بیماری هایی می توانندایجاد خشکی پوست بکنند ؟
پاسخ – یکی از بیماریهایی که بصورت ارثی و غالب است اکتیوسیس است که در عده ی کمی از افراد دیده می شود ، کم کاری تیروئید ، بیماری سریاسیس که تقریبا 20 درصد از اجتماع این بیماری را دارند ، اگزمای سرشتی ، داروهایی مثل آنتی هیستامین و ادرار آوردها و داروهایی که برای شیمی درمانی استفاده می کنیم باعث خشکی پوست می شوند . سن یکی از علتهای خشکی پوست است . هر چه سن بالاتر برود احتمال خشکی پوست بیشتر است . خشکی پوست در خانم ها بیشتر ازآقایان است . وقتی خانمها وارد دوران یائسگی می شوند این خشکی پوست بدتر می شود . نور خورشید و آفتاب گرفتن باعث خشکی پوست می شود . در هیچ جایی علم به صراحت نیامده بگوید ولی در مورد آفتاب گرفتگی می گوید که باعث سرطان پوست می شود . فردی که الان بیست سال دارد و این کار را انجام می دهد بداند که در سن 50 سالگی این مشکل برای او بوجود می آید . کسانی که در سن 20 سالگی آفتاب گرفته اند و الان 50 سالشان است و سرطان پوست گرفته اند ، الان خودشان را لعنت می کنند . این جزء موارد یاست که انسان دانسته کاری را انجام      می دهد و دچار خسران می شود . بحث بعدی سیگار است . سیگار واقعا پوست را خشک می کند . کسانی که در روز بیش از پنج وقت سیگار می کشند قطعا پوستهای خشک و اگزمایی دارند . مصرف قهوه و کافئین ها باعث افزایش خشکی پوست می شود . کسانی که رژیم های غذایی غیر علمی می گیرند یا داروهای عجیبی که از چین می آید و مرگ ناگهانی می دهد و خشکی پوست وحشتناکی می دهد . البته بصورت غیر قانونی در کشور ما پخش می شود. اینها معمولا حاوی مواد مخدره شیشه و ادرین هستند و خیلی خطرناک هستند . داروهای بدنسازی ، کمبود آهن ، روی و منیزیوم باعث خشکی پوست می شود . استفاده از داروهای چربی سوز و دفع کننده ی چربی هم باعث ایجاد خشکی پوست می شود .
سوال – بینانگشتان من خیلی پوست پوست می شود . از کرم مرطوب کننده هم استفاده     می کنم ولی تاثیری ندارد . علت چیست ؟
پاسخ – این اگزمای دست است و برای شروع درمان آن بایستی از یک ترکیبات استروئیدی استفاده کرد و با عمقی که با پوست درگیر شده ، نوع استروئید را از خیلی ضعیف تا قوی را مشخص کنند .اگر اگزمای کف دست و انگشتان باشد معمولا ناشی از کم خونی آهن است . می تواند کمبود روی ، کلسیم و منگنز باشد . باید ابتدا آنرا جبران بکنند و بعد مرطوب کنند به ایشان کمک می کند که اینها از بین برود .
سوال – یک جمع بندی در مورد بحث درمان خشکی پوستی بفرمایید .
پاسخ – مهمترین بحث در مورد درمان خشکی پوست کاهش شستشو است . مصرف آب داغ خوب نیست . مصرف آب ولرم بهتر است . کسانی که پوست خشک دارند حداقل هفته ای یک بار بیشتر به حمام نروند و بیشتر از 5 الی 10 دقیقه طول نکشد . قبل از رفتن به آب استخر بدنشان را با یک مرطوب کننده چر بکنند و بعد از استخر هم باید از یک مرطوب کننده ی بعد از استخر استفاده کنند . از شوینده های صابونی و شامپو استفده نکنند . برای شستشو از ترکیبات نشاسته ای استفاه کنند. لیف وکیسه کشیدن ممنوع است . فردی به توصیه ی ماهواره روی جوش کیسه کشیده بود بطوری که کامل پوست را برداشته  بود و پوست میانی هم تقریبا از بین رفته بود و مثل یک جای  سالک روی پوست فرد باقی ماند . بعضی ها فکر می کنند که اگر مقداری مواد چربی را با آب مخلوط کنند و به بدن بزنند خشکی بهتر می شود ، در حالیکه این خشکی را بدتر می کند زیرا چربی باعث می شود که بدن آب از دست بدهد . بعد از حمام فرد از یک لوسیون نرم کننده استفاده کند . استفاده از مرطوب کننده ها و بخورآب سرد در فصل زمستان خیلی کمک می کند . کسانی که از کولرهای آبی استفاده می کنند خیلی بهتر از کولرهای گازی است . چون الان گرمای محیط بدتر شده کوولرهای گازی بشدت خشک می کنند زیرا رطوبتی که در محیط هست می گیرند و بصورت قطره از کولر دفع می شود . این افراد از بخور آب سرد استفاده کنند تا خشکی هوا را جبران کنند . مصرف آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین E و C کمک می کند . کسانی که دچار خشکی پوست بصورت ارثی هستند مصرف ماهی می تواند به آنها کمک کند .  
سوال – چندین سال است ک دستهای من می خارش دارد و می سوزد . الان یک سال است که صورتم هم این جوری شده است . بالای ابرویم می سوزد و خارش دارد . پشت سرم هم خارش دارد . دست های من خارش شدیدی دارد . دکتر گفته که شما رماتیسم پوستی     گرفته اید . راهنمایی بفرمایید .
پاسخ – علائمی که خانم فرمودند دراماتیک سروئوئید دارند که پشت سرشان هم درگیر     می شود .ایشان باید داروی خوراکی مصرف کنند هم داروهای استروئیدی و هم داروهای جدیدی که ضدالتهاب های غیر استروئیدی می تواند به ایشان کمک کند . مصرف آنتی هیستامین مناسب ایشان بصورت شبانه می تواند به ایشان کمک کند . می دانید که خارش سیکل معیوب ایجاد می کند . چون در خارش اعصاب پوست تحریک می شوند و این تحریک باز خارش می آورد . این سیکل معیوب بصورت ادواری ایجاد می شود و گرفتاری فرد را بیشتر می کند . گاهی آنقدر می خارانند که پوست و عصب پوست را با هم        برمی دارند تا خارش ساکت بشود و پوست زخم میشود.
سوال – مبتلا به بیماری صرع هستم و دارو مصرف می کنم . اخیرا دچار خشکی پوست شده ام . آیا این می تواند بخاطر مصرف داروها باشد ؟
پاسخ – بله . مصرف داروهای صرع خشکی پوست می دهند . این بیماری صرع خطرناک است و تحت هیچ عنوانی دارو نباید قطع بشود و باید با نظر پزشک باشد . حتی جایگزین کردن آن هم باید تحت نظر پزشک باشد . همکاران پزشک نورولوژیست ما ، داخلی مغز واعصاب یک آنتی هیستامین مناسبی به ایشان می دهند  تا کم کم خوب بشوند .
سوال – افرادی که خشکی پوست دارند بیشتر در معرض ابتلاء به کک و مک و لکه های پوستی هستند ؟ در مورد خشکی پوست پلک هم توضیحاتی بفرمایید .
پاسخ – کک و مک یک بیماری ارثی است و ربطی به خشکی و چربی پوست ندارد . گاهی       لکه های پوستی در این افراد بیشتر می شود .چین و چروک هم در افرادی که پوست خشک دارند بیشتر است . اگر از مرطوب کننده استفاده بکنند به شما کمک خواهد کرد . خشکی پوست پلک اگر اگزمای سرشتی باشد فرد باید از یک کرم ساده ی چشمی استفاده کند و پشت چشمشان را چرب کنند . اگر این خشکی بخاطر استفادهاز دارو است باید این دارو با نظر پزشک قطع بشود . یک استروئید مناسب هم کمک می کند.
سوال – پسر دو ساله ای دارم که بعد از بدنیا آمدن دچار خشکی پوست شده است ولی با وجود استفاده از هیدروکورتیزون و پماد مرطوب کننده هنوز مشکل او خوب نشده است . راهنمایی بفرمایید .
پاسخ – بخور آب سرد به این کودک خیلی کمک می کند . با نظر پزشک اطفال استفاده از شربت های آهن و شربت های حاوی روی به این بچه خیلی کمک می کند و استفاده از یک آنتی هیستامین مناسب از ابتدای آبان ماه تا ابتدا  اردیبهشت ماه باعث میشود که بیماری برطرف می کند و استفاده از کرم های مخصوص کودک استفاده کنند .